Minyak zaitun berasal dari tanaman zaitun dan merupakan makanan pokok Mediterania. Saat di konsumsi minyak ini memiliki banyak manfaat nutrisi, tetapi juga sering dioleskan pada kulit dan rambut.

Manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit

Pelajari lebih lanjut tentang manfaat menggunakan minyak zaitun di wajah, dan temukan cara menggunakannya untuk hasil terbaik.

Minyak zaitun memiliki banyak manfaat kulit dan kesehatan. Studi menunjukkan bahwa asam lemak dalam minyak zaitun extra virgin dapat melindungi hati sobat dari stres oksidatif. Penelitian juga membuktikan bahwa mengoleskan minyak zaitun ke kulit dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini dan kerusakan akibat sinar matahari. Memang suatu hal yang benar, menggunakan minyak zaitun untuk kulit sobat. Menurut ahli bedah plastik, perawatan ini telah digunakan pada kulit sejak zaman kuno. “Cleopatra adalah penggemarnya”. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang memerangi kerusakan akibat radikal bebas dan bahan yang disebut squalene, yang sangat melembabkan.

Manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit

Beberapa manfaat potensial dari minyak zaitun untuk kulit termasuk:


1. Kaya akan antioksidan

Minyak zaitun dapat membantu mencegah tanda penuaan dini pada kulit.
Minyak zaitun bertindak sebagai antioksidan , yang merupakan zat yang mencegah oksidasi. Oksidasi adalah proses yang dapat menghasilkan radikal bebas, yang merupakan bahan kimia yang berpotensi merusak sel dan dapat berkontribusi pada perkembangan kanker .
Ketika diterapkan pada kulit, antioksidan dapat mencegah penuaan dini. Juga, beberapa penelitian menunjukkan bahwa menempatkan minyak zaitun pada kulit setelah paparan sinar matahari dapat melawan sel-sel penyebab kanker.
Dalam studi tersebut, para ilmuwan mengoleskan minyak ke kulit tikus yang telah terkena sinar ultraviolet (UV) yang berpotensi berbahaya. Pertumbuhan tumor secara signifikan lebih rendah pada tikus yang memiliki minyak zaitun di kulit mereka dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian di bidang ini untuk memahami efek dari sifat antioksidan minyak zaitun pada kulit manusia.


2. Kaya akan vitamin

Minyak zaitun mengandung vitamin A, D, E, dan K. yang larut dalam lemak. Beberapa vitamin ini mungkin bermanfaat bagi kulit.
Misalnya, orang telah menggunakan minyak vitamin E secara topikal sepanjang sejarah untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk psoriasis dan eksim .


3. Efek antibakteri

Minyak zaitun telah terbukti memiliki sifat antibakteri. Namun, ada sangat sedikit studi tentang kemampuan minyak zaitun untuk mengendalikan bakteri pada kulit.
Satu studi kecil melihat efek penggunaan minyak zaitun dan minyak kelapa pada bakteri Staphylococcus aureus pada kulit. Hasilnya menemukan bahwa kedua minyak menunjukkan sifat antibakteri, tetapi minyak kelapa murni lebih efektif dalam menghilangkan bakteri.
Meskipun demikian, minyak zaitun kadang-kadang dapat digunakan untuk mengobati infeksi bakteri pada kulit. Ini juga dapat meningkatkan penyembuhan pada orang dengan borok kaki yang disebabkan oleh diabetes tipe 2 .

Baca juga TEH HIJAU : Manfaat untuk kesehatan, nutrisi, jenis-jenis, fakta, serta efek samping pada teh hijau


4. Pelembab alami

Minyak zaitun adalah pelembab alami populer yang sering digunakan untuk melembutkan kulit dan rambut. Namun, ada sedikit penelitian tentang efektivitasnya.


Cara menggunakan minyak zaitun pada kulit

Manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit

Minyak zaitun banyak di gunakan sebagai produk perawatan pribadi, seperti mencuci muka, mencuci tubuh, sabun, dan juga bisa sebagai lotion. Cara lain untuk menggunakan minyak zaitun pada kulit adalah sebagai berikut :


Sebagai pelembab dan perawatan pada saat terpapar sinar matahari

Beberapa orang menggunakan minyak zaitun sebagai lotion pelembab dengan mengoleskannya langsung ke kulit. Atau, minyak dapat dioleskan ke kulit yang lembab untuk mencegah perasaan berminyak.
Berdasarkan studi tentang efek antioksidan pada tikus, minyak zaitun mungkin sangat bermanfaat ketika diterapkan setelah paparan sinar matahari.


Exfoliator

Di gunakan untuk mengelupaskan kulit wajah dan tubuh serta merawat area kulit kering atau bersisik, sobat dapat mencampurkan minyak zaitun dan garam laut untuk membuat scrub.
Sobat harus menggunakan garam berbutir halus pada wajah dan area sensitif lainnya, dan butiran kasar pada bagian tubuh lainnya.


Penghilang riasan mata

Minyak zaitun memecah zat-zat yang kedap air dalam riasan mata, memungkinkannya dibersihkan dengan lebih mudah.
Untuk menghilangkan riasan mata, cukup tambahkan beberapa tetes minyak zaitun ke kapas dan usap area mata dengan lembut.


Masker wajah

Seseorang yang memiliki kulit kering cocok jika mencoba menggunakan masker wajah yang berbahan dari minyak zaitun. Minyak zaitun sebaiknya dicampur dengan bahan-bahan seperti putih telur, madu, atau oat bubuk sehingga dapat melembutkan dan melembabkan wajah.


Perawatan kerut

Karena kandungan antioksidannya, minyak zaitun dapat mengurangi penuaan kulit dan juga kerutan. Minyak dapat dioleskan di sekitar area mata pada saat malam hari atau setelah terkena paparan sinar matahari (biasanya setelah bepergian di luar ruangan).


Memudarkan bekas luka

Vitamin dan antioksidan lain dalam minyak zaitun dapat membantu memudarkan bekas luka dengan membantu sel-sel kulit beregenerasi.
Cukup pijatkan minyak yang tidak diencerkan ke bagian bekas luka atau campur dengan perasan jus lemon untuk mengobati area hiperpigmentasi, di mana kulit telah menjadi gelap karena jaringan parut.
Minyak zaitun juga dapat digunakan untuk mencegah atau mengobati stretch mark, meskipun studi tentang efektivitasnya telah menemukan hasil yang beragam.

Baca juga Manfaat daun kelor untuk kesehatan dan cara penggunaannya


Risiko penggunaan

Eksem pada anak-anak dapat terjadi jika minyak zaitun digunakan pada kulit anak.
Meskipun beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak zaitun memiliki manfaat kulit, namun pada dasarnya hal itu bukan pilihan terbaik untuk semua orang mungkin beberapa orang saja.
Risiko potensial menggunakan minyak zaitun di wajah meliputi:


Kerusakan pada kulit

Sebuah studi 2013 melaporkan bahwa penggunaan minyak zaitun untuk kulit kering pada orang dewasa dan bayi tidak dianjurkan. Para peneliti menyarankan bahwa itu dapat menyebabkan kemerahan dan kerusakan pada lapisan luar kulit pada beberapa orang.


Eksim pada anak-anak

Minyak zaitun dapat berkontribusi pada perkembangan eksem anak, menurut penelitian 2016 , terutama pada anak-anak dengan riwayat keluarga dengan kondisi tersebut.


Pori-pori tersumbat

Minyak zaitun adalah minyak berat yang dapat menyumbat pori-pori dan menjebak bakteri jika digunakan secara berlebihan. Sobat harus menggunakannya sedikit saja, dan segera bersihkan minyak tambahan dengan kain lembut atau bola kapas.


Gunakan minyak zaitun berkualitas tinggi

Penting menggunakan minyak zaitun berkualitas tinggi. Minyak berkualitas rendah mungkin mengandung aditif atau bahan kimia yang dapat mengiritasi atau merusak kulit.
Orang-orang harus mencoba membeli dari merek yang memiliki reputasi baik dan mencari sertifikasi dari International Olive Council.
Penelitian menemukan bahwa 73 persen dari lima merek minyak zaitun impor ekstra laris di Amerika Serikat tidak memenuhi standar yang disyaratkan untuk minyak zaitun.
Jadi, pastikan untuk memilih minyak zaitun yang murni atau minyak zaitun campuran dengan kualitas yang baik dan terjamin.
Minyak zaitun dapat menawarkan beberapa manfaat bagi kulit, termasuk vitamin, antioksidan, dan efek antibakteri. Namun, penelitian tentang manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit masih sangat minim (terbatas).
Bukti menunjukkan bahwa itu dapat menyebabkan reaksi yang merugikan pada beberapa orang, sehingga seseorang dengan kulit sensitif harus menggunakannya dengan sedikit saja dan melakukan uji tempel terlebih dahulu.
Untuk melakukan ini, gosokkan beberapa tetes minyak ke lengan dan perhatikan reaksi yang terjadi. Jika tidak ada yang muncul dalam 48 jam, kemungkinan aman untuk digunakan.
Ingatlah untuk hanya menggunakan minyak zaitun berkualitas tinggi dan bersertifikat.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here